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book € 14,00

series "Universale Paperbacks il Mulino"

pp. 200, Brossura, 978-88-15-26057-4
publication year 2016

ILONA BONIWELL

Prefazione. Perché ho scritto questo libro

I. Che cos'è la psicologia positiva

II. Noi e le nostre emozioni

III. Ottimismo e speranza

IV. Vivere nel flusso

V. Felicità e benessere soggettivo

VI. La felicità è necessaria o sufficiente? Il concetto di benessere eudaimonico

VII. La pratica del significato: valori, motivazioni e scopi di vita

VIII. Il tempo nelle nostre vite

IX. La psicologia positiva di fronte alla complessità e alle sfide della vita

X. La libertà di scelta: istruzioni per la sopravvivenza

XI. La psicologia positiva dei punti di forza

XII. L'amore

XIII. Gli interventi in psicologia positiva

XIV. Applicazioni pratiche

XV. Il futuro della psicologia positiva

Riferimenti bibliografici